Vaihda salasana Kirjaudu

Hyvinvointi

Kotona asuminen onnistuu usein pitkään, kun tukea lisätään tarpeen mukaan. Aluksi apua voidaan tarvita esimerkiksi asiointiin, ruoanlaittoon tai lääkkeiden muistamiseen

Mistä tietää, että ikääntyvä läheinen tarvitsee enemmän tukea arkeensa?

, , , ,
AaltoAreenan toiminnalliseen kuntosaliin tutustuivat alajärveläiset Sari Parkkonen (vas.) ja Liisa Saarimaa. Katariina Latvala ja Juha Latvala esittelivät laitteiden lisäksi voimalevyanturia, jota Saarimaa kuvassa testaa.

Aamupalaverin ideasta puolen miljoonan hankkeeksi

, ,
Evijärveläistä sukujuurta oleva Isä Aleksanteri on arvostettu pappismunkki. Hiljentymistä kaipaava matkailija voi majoittua luostariin ympäri vuoden.

Evijärveläistaustainen pappismunkki Isä Aleksanteri kutsuu matkailijaa hiljentymään Valamon luostariin

, , , , ,
Taru Willström kertoo, että äitiys lisännyt armollisuutta omaa kehoa kohtaan. –En enää ajattele, että joka päivä pitäisi mennä tietyn kaavan mukaan. Mietin enemmän, mitä kehoni tarvitsee tänään.

Kasvojooga on paljon muutakin kuin kauneudenhoitoa

, ,
Koululaisen tukemisessa ensisijaisen tärkeää on kysyä ja olla kiinnostunut: mitä kuuluu, mitä teitte ja mikä oli mukavaa. Kysyä, milloin on koe ja tarvitseeko niiden kanssa apua, vinkkaa Kortesjärven yhtenäiskoulun laaja-alainen erityisopettaja Jaana Ojala.

”Kysymällä lapselle voi osoittaa, että hän on tärkeä” – koululaisen hyvinvointi rakentuu vuorovaikutuksesta

, , , , ,
20221214

Yksi asia, joka muuttaa tekemisen (ja lopulta koko elämän?)

, ,
Mustikka

Luonnon supermarjan terveyshyödyt talteen

, , , , , , ,
Alina lehto (1)

Mielenterveyden kriisi ei ratkea diagnosoimalla, vaan tukemalla ajoissa

, , ,
Heidi Itäsalmi kuvaa lähestymistapaansa hyvinvointiin biologialähtöiseksi hyvinvoinniksi, jossa keskeisiä tekijöitä ovat valo, vuorokausirytmi, ympäristö ja hermoston tila. –Iho on sirkadiaaninen elin, ja ihon auringon sietokyky lähtee vuorokausirytmistä ja valohygieniasta. 

“Aurinko ei ole vihollinen” – Heidi Itäsalmi uskoo luonnonvalon voimaan hyvinvoinnissa

, ,
Kraniosakraaliterapiassa käsitellään erityisesti kallon, selkärangan ja ristiluun aluetta sekä näihin liittyviä  kalvorakenteita ja nestekiertoa. –Hoito perustuu kevyeen kosketukseen, jonka tavoitteena on  vapauttaa kehon jännityksiä ja tukea hermoston tasapainoa, kertoo Tiina Peurala.

Vimpelin hyvinvointipalvelut laajenevat –kraniosakraaliterapia purkaa kuormaa ja tuo tasapainoa

,
Entä jos itseään huoltaisi samalla summalla kuin autoa? Mitä sillä saisi, pohdiskelee Heikki. Kuva: Magnific.

Mitä saa tankillisella bensaa? 

,
Nina Nahkala sai Kuntaliiton kultaisen ansiomerkin 2025. –Tunnen oloni nyt uskomattoman tasapainoiseksi. Pitkä ura on takanapäin, ja edessä on aikaa itselleni ja läheisille. Kuva: Nahkalalta.

Uusi ympäristö auttoi vaikean ajan yli ja avasi uuden väylän luovuudelle

, , , ,
Tinnitus luento

Tinnituksen hoidossa keskitytään kielteisen tunneleiman poistamiseen  

, , , , , ,
Kuvassa on Jorma Kivikangas Kauhavan sydänyhdistyksestä, Janne Sankelo KH pj Kauhava, Paula Risikko kansanedustaja ja Terttu Ilvesniemi Kauhavan sydänyhdistyksestä. Kuva: Jorma Kivikangas.

Kauhavalla oltiin sydänten asialla

, ,
Taiteen tekeminen on hyvä keino saattaa nuoria yhteen. Kuvat: Anna-Maija Kuusela. 

Nuorisotyötä taidelähtöisin menetelmin 

, , , ,
123…8 Seuraava
123…8