SYDÄNVIIKKO liputtaa tänä vuonna ruoan ja ruokailon puolesta. Sydänviikko on 18.–25. huhtikuuta.
Ruokapöydässä ruokitaan vatsan lisäksi onnistumisen iloa, yrittämistä ja hyvää tunnelmaa. Perheen yhteisiin ruokahetkiin kannattaa panostaa ja tehdä niistä kaikille odotettuja hetkiä.
Virtuaalinen sydänpäivä puolestaan tarjoaa asiantuntijoiden tietoiskuja ja haastatteluja sydänpotilaan omaishoidosta. Se alkaa 19.4. ja jatkuu sydänviikon loppuun, 25.4., asti.
Aiheina ovat muun muassa verenpaine, eteisvärinä, kolesteroli ja diabeteksen hoito, taukojumppaa ja mindfulness-tuokioita unohtamatta.
Virtuaalisen sydänpäivän ohjelma on helposti katsottavissa omalla tietokoneella tai älylaitteella Suomen sydänliiton sivuilla osoitteessa sydan.fi. Se on maksutonta eikä edellytä vaikeita kirjautumisia.
