”KUIN karhut pesästään heräävät yleisurheilijat kesän tullessa” on runollinen, mutta virheellinen kuvaus urheilijoiden ja seurojen toiminnasta. Yleisurheilu on ympärivuotista aktiviteettia.
Evijärven urheilijoiden yleisurheilujaosto järjestää säännöllisiä harjoituksia myös talvella. Harjoitusryhmiä on alle ja yli 10-vuotiaille. Pienempien, alle 10-vuotiaiden ryhmä on jaettu kahteen, koska osallistujia on parhaimmillaan ollut jopa 30. Kerran viikossa olevissa harjoituksissa pääpaino on liikunnallisissa leikeissä ja tutustumisessa eri yleisurheilulajeihin ja niiden suoritustekniikoihin. Näitä ryhmiä ohjaavat Maarit ja Ari Koivukangas sekä Heidi Pahkakangas.
Yli 10-vuotiaiden harjoitusryhmässä on tällä kaudella käynyt aktiivisesti 13 lasta, joista kolme Kortesjärveltä. Harjoituksia on kaksi kertaa viikossa.
–Isompien treeneissä pääpaino on eri ominaisuuksien kehittäminen, kuten voima, nopeus, ketteryys ja liikkuvuus. Eri yleisurheilulajien oikeaoppiset suoritustekniikat opetellaan. Juokseminen ja sen oikeaoppinen tekniikka on tärkeässä osassa treeneissä, koska juoksu vaikuttaa moneen muuhunkin lajiin yleisurheilussa. Isommat treenaavat oman kunnan liikuntasalin lisäksi myös Lappis-areenalla ja Lappajärven yleisurheilukentällä parempien olosuhteiden takia, selostivat harjoitusten vetäjät Johanna Kujala ja Heta-Mari Hernesniemi.
Yli 14-vuotiailla EU:n yleisurheilijoilla on jo yleensä oma valmentaja, muun muassa evijärveläislähtöinen Risto Laihorinne valmentaa paria EU:n pikajuoksu/hyppylupausta. Lisäksi on muutama aktiivinen aikuisyleisurheilija, joille pyritään järjestämään myös yhteisiä treenejä.
–Talvikaudella aktiivinen joukko kisasi hallissa hyvällä menestyksellä ja tuloksilla. Kesällä kisaajien joukko lisääntyy entisestään, ja odotettavissa on varmasti yli 20 lisenssin omaavan eri ikäisen EU:n kisaajan edustus ympäri maakuntaa ja Suomea. Useiden viestijoukkueiden saaminen on tavoitteena realistinen, kertoivat Johanna, Maarit ja Heta-Mari.
Aktiivista toimintaa ja suosittuja kesäkisoja
Evijärven Urheilijoiden yleisurheilujaosto on aktiivinen. Talvella jaosto järjestää Kettusaarihiihdon ja kevään Sillankorvajuoksun, joka tänä vuonna on 17. toukokuuta. Perinteisiin tapahtumiin kuuluvat kesään maastojuoksukisat ja heittokisat kaikenikäisille. Kesäkeskiviikkoisin jaosto järjestää viidet niin sanotut matalan kynnyksen yleisurheilukisat. Näissä sarjat alkavat jo 3-vuotiaista. Kisat ovat olleet erittäin suosittuja: jopa 100 eri osallistujaa on nähty yhden illan aikana kilpailemassa Evijärven kentällä.
Kesän treenikausi alkaa pian ja siirrytään ulos säiden lämmetessä.
–Tilasimme uusia yleisurheilun kisa- ja lämmittelyasuja. Uudet, kaikenikäiset urheilijat ovat tervetulleita joukkoomme. Tulevista harjoituksista ilmoittelemme EU:n yleisurheilun some-kanavilla. Voi myös kysellä jutussa mainituilta henkilöiltä harjoituksista ja kisailuista, neuvoo Johanna.
Yleisurheilua voi harrastaa pienin kustannuksin ja ilman kilpailullisia tavoitteita
Evijärveläislähtöisen Helinä Marjamaan (os. Laihorinne) vuonna 1983 juoksema naisten 100 metrin aika 11,13 kuuluu iäkkäimpien voimassa olevien Suomen ennätysten joukkoon. Esikuvat innostavat, mutta kaikkien ei tarvitse saavuttaa ennätyksiä ja mestaruuksia.
–Olemme aina painottaneet, että harjoituksissa voi käydä ilman, että aikoo kisailla. Yleisurheilu on siitä mahtava laji – tai lajien kokonaisuus – että voi joko harjoitella ja kisailla, tai vain harjoitella omaksi ilokseen. Lisäksi innokkaimmat treenaavat ohjattujen harjoitusten lisäksi itsekseenkin. Meillä harjoitukset ovat maksuttomat, eli siitä ei jää osallistuminen ainakaan kiinni. Ohjaajat ja valmentajat ovat myös kokeneita ja koulutettuja, kertoo Johanna Kujala EU:n yleisurheilujaoston periaatteista.
Leevi Norrena
