Evijärven Kuntokeskuksessa koetaan sunnuntaina 15. helmikuuta hieman tavallisesta poikkeavaa liikuntaohjelmaa, kun Dance Me Up -tanssitreeni rantautuu paikkakunnalle. Kaksi erillistä tuntia ohjaa pitkän linjan tanssiliikunnan ohjaaja Irina Peltoniemi.
Tapahtuman järjestäjä, yrittäjä Tiia Viiperi on pyrkinyt tuomaan Evijärvelle vuosittain jotakin uutta ja erilaista ohjaamiensa Kangoo jumps ja Freestyler -tuntien lisäksi.
–Olen jo pitkään ajatellut, että joku tanssillinen tunti toisi vaihtelua tarjontaan, ja nyt siihen tarjoutui hyvä mahdollisuus, kun Irinan kalenterista löytyi tälle tilaa, hän sanoo.
Peltoniemi on ohjannut Dance Me Up -konseptia syksystä 2024 lähtien muun muassa Vetelissä, Kaustisella ja Kokkolassa.
–Näytetunteja olen käynyt pitämässä useammalla paikkakunnalla, ja palaute on ollut ihanan positiivista, Peltoniemi kertoo.
Tanssillisten tuntien ohjaamisesta Peltoniemellä on yli 15 vuoden kokemus. Tällä hetkellä hän ohjaa viikoittain tanssillista jumppaa Kaustisen Pohjan-Veikoille sekä toimii koreografina ja tanssii harrasteryhmä Tanssittarissa.
–Tanssiliikunta on minulle intohimo, hän tiivistää.
”Nyt saa valjastaa oman sisäisen esiintyjän”
Dance Me Up on Anni Kosusen luoma tanssillinen liikuntakonsepti, jossa keskiössä eivät ole suorittaminen tai tekniikka, vaan liike, tunne ja hyvä olo.
–Tavoitteena on löytää tanssin avulla yhteys omaan kehoon ja vahvistaa ajatusta siitä, että liikunta kuuluu ihan kaikille, kehosta ja taustasta riippumatta, Peltoniemi kuvailee.
Tunneilla juhlistetaan jokaista kehoa, ja tärkeintä on hauskanpito sekä heittäytyminen tuttujen biisien vietäväksi. Lämpö ja hiki ovat taattuja, mutta pääpaino ei ole sanassa treeni.
–Näillä tunneilla saa valjastaa oman sisäisen esiintyjän, ja siihen myös ohjaajana rohkaisen, Peltoniemi sanoo.
Peltoniemi kertoo löytäneensä Dance Me Up -konseptin keväällä 2024 Turun Urheiluliiton Supertreenit-tapahtumassa, jossa osallistui tunnille sattumalta.
–Ohjaajat ja tunnelma tekivät heti vaikutuksen. Seuraavana kesänä ilmoitettiin ensimmäisestä ohjaajakoulutuksesta, ja pienen empimisen jälkeen päätin hakea, hän kertoo.
Peltoniemi kuuluu konseptin ensimmäisiin koulutettuihin ohjaajiin.
–Tämä on tuonut omaan ohjaajuuteeni valtavasti rohkeutta, itsevarmuutta ja uusia ideoita, sekä ihanan yhteisön. On mahtava päästä viemään eteenpäin upeiden, innostavien ja lahjakkaiden ohjaajien visioita ja sitä kautta myös liikuttaa mahtavia tyyppejä siellä sun täällä.
Kangoo Jumps tuli jäädäkseen
Tiia Viiperi on kiertänyt ohjaamassa Kangoo jumps -tunteja eri paikkakunnilla jo usean vuoden ajan, ja laji on vakiinnuttanut paikkansa myös Evijärvellä. Evijärven kuntokeskuksessa järjestettävillä tunneilla käy säännöllisesti osallistujia myös lähikunnista.
–Mukaan mahtuu kuitenkin hyvin myös uusia pomppijoita.
Viiperi ryhtyi kokopäiväiseksi yrittäjäksi viime vuoden puolella, ja kertoo yrittäjyyden mahdollistaneen liikuntapalvelujen tuottamista myös muille paikkakunnalle aiempaa väljemmällä aikataululla. Seuraavaksi suunnitelmissa on neljän kerran Kangoo jumps -alkeiskurssi maaliskuussa Lappajärvellä Kivitippu-salissa.
–Neljässä kerrassa ehtii rauhassa tutustua kenkiin ja saada niihin luottamusta, Viiperi kertoo.
Lappajärvi on Viiperille entuudestaan tuttu osallistujien kautta.
–Minulla käy jumpassa paljon väkeä Lappajärveltä, ja nyt on mukava vastavuoroisesti viedä liikuntapalveluita sinne, hän sanoo.
Kangoo Jumps tunnetaan nivelystävällisestä, mutta tehokkaasta liikuntamuodosta, joka yhdistää aerobisen harjoittelun, lihaskunnon ja hauskanpidon – eikä lajin suosion hiipumisesta ole Viiperin mukaan merkkejä.
