- Tämä tapahtuma on mennyt.
Kokemuksia tunteista – ajatuksia tietoisuudesta
29.11.2023 klo. 18:30 - 20:00
Maija Perälä (MuM) on lappajärveläinen taiteilija, opettaja, filosofian harrastaja ja henkisyyden ohjaaja. Filosofian ja henkisyyden lisäksi Maija on kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, psykologiasta, kehomieliyhteydestä sekä tietoisuus-, tunne- ja vuorovaikutustaitojen kehittämisestä ja opettamisesta.
Tilaisuudessa Maija kertoo omien kokemustensa pohjalta tunteista, niiden synnystä, niiden tunnistamisen ja ilmaisemisen sekä niistä puhumisen vaikeudesta. Lisäksi hän kertoo tunne-energioista, erilaisten tunnetaakkojen ja -traumojen synnystä sekä niiden kehoon ja alitajuntaan jumiin jäämisen seurauksista omassa elämässään.
Kehotietoisuus ja kehon kautta kokeminen on merkittävä osa tunnetyöskentelyä. Maija jakaa kokemuksiaan siitä, kuinka tietoisuus omista ajatuksista ja tunteista avasi hänellä oven kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen.
Tilaisuudessa Maija kertoo myös keinoja ja näyttää joitain harjoituksia tunteiden kanssa työskentelyyn.
Tilaisuudessa Maija kertoo myös keinoja ja näyttää joitain harjoituksia tunteiden kanssa työskentelyyn.
Tilaisuudessa on vapaaehtoinen kannatusmaksu ja kahvi/teetarjoilu – lämpimästi tervetuloa!
