Järviseudun Selkäyhdistyksen teemaillassa tarjottiin tietoa hengityksen vaikutuksesta kehon ja mielen tasapainoon. Luoma-ahon kylätalolla aiheen pariin johdatti maanantaina 1. joulukuuta liikuntaneuvoja, liikunnanohjaajaksi opiskeleva alajärveläislähtöinen Raila Kantonen. –Hengityksellä on paljon muitakin tehtäviä kehossa kuin kaasujen vaihto eli hapen tuominen ja hiilidioksidin poisto. Se säätelee kehon happo/emästasapainoa, sydämen sykettä, mahdollistaa puheen ja äänen, tukee ruuansulatusta ja ylläpitää asentoa….
Tämä sisältö on tilaajille, kirjaudu sisään tai tilaa
