Kesälomalla elämä on usein rennompaa: syödään, nukutaan ja liikutaan eri tavalla, ja joskus ihan miten sattuu. Naistenlehdet ovat loppukesällä ja syksyllä täynnä takaisin ruotuun -juttuja, joissa jaetaan ruokavalioon, liikkumiseen ja parempaan arkeen ja terveyteen liittyviä vinkkejä. Samoin kuin joulun jälkeen, monella on tarve laittaa kaikki asiat kerralla kuntoon. –Näen tämän kohdan loman ja arkeen palaamisen … Jatka artikkelin Askel kerrallaan kohti pysyvästi parempaa arkea ja hyvinvointia lukemista